[...] rozbojom, chuligaństwu , zabójstwom czy nawet prostym kradzieżom, zawsze towarzyszy alkochol alkochol u większości ludzi wyzwala zlo, , powoduje ze ludzie robia to czego bez alkoholu nigdy by nie zrobili, osobiście zakazałbym wogule sprzedaży alkoholu, , i dzięki temu na pewno spadla by przestepczosc? wiem ze to nie realne ale [...]
A od czego? Chyba ze czerwienicy dostałeś :-) Bierze ktos t4 z Kenwoo? Ja typowo pod hgh a nihgdy nie byłem zwolennikiem tego typou specyfków. Razcej standardzik jak T3 od kilkunastu lat. Przy 100mcg było znosnie ale dalem 200mcg z rana do hgh bo podkrecilem dawki na 6-7iu ed i nie da sie wytrzymac... Box Metafenu idzie na 2 dni. Stan [...]
I to się nazywa nauka na błędach};-) Swoją drogą, wiecie czego najbardziej się obawiam? Tego, że którykolwiek z nich jakby miał jakąś kontuzję to raczej z nią wyjdzie do walki - Conor dlatego że po prostu taki jest, a Khabib dlatego że raczej nie dostałby drugiej okazji... Ale oby do tego nie doszło Zmieniony przez - Dremor w dniu 2018-10-04 [...]
[...] Bierznia 20 min Ogólnie po treningach jestem dość wymęczona, ale tak przyjemnie;)|-O Mimo to ostatnie noce są jakieś dziwne, ciężko się śpi a rano zwlec się z łóżka to jakiś wyczyn. Czasem na siłowni mam siłe przenosić góry, czasem ledwo dźwigam, też nie wiem od czego to zależy. {{:-( Zmieniony przez - iweta55 w dniu 2018-10-04 07:55:36
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nie docierało do ciebie to co pisałem.nie docierało co inni pisali.nie docierało to czego k***a miałes nie robić.niedocierało to czego nie masz sp*****lać a jednak sp*****lałeś.sp******iłes nawet akcje po klepkologu.tak tanku wiele zrozumiałeś Przecież po.psychologu nic nie zrobilem baranie xd
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nie docierało do ciebie to co pisałem.nie docierało co inni pisali.nie docierało to czego k***a miałes nie robić.niedocierało to czego nie masz sp*****lać a jednak sp*****lałeś.sp******iłes nawet akcje po klepkologu.tak tanku wiele zrozumiałeś
[...] W pracy miałem lekki kryzys, już chciałem olać ten trening co nie pamiętam kiedy mi się zdarzyło, ale posiłki porobione itd, więc chcąc nie chcąc trzeba było iść - w praniu wyszło, że większość poszła bdb, ciężary nawet delikatnie na plus, także czego chcieć więcej :-) dzisiaj zasłużony off, a od jutra podbijamy węgle i lecę z treningiem nóg
[...] typowy podział push pull (4x ) no to jedynie bym tutaj celował w jakieś fbw (jako 4 trening), czyli robisz 3 treningi hipertroficzne (po te około 2-3 ćwiczenia na partię z czego jedno przynajmniej złożone / 72 powtórzenia na partię wydaje się optymalne przy hipertrofii podczas jednej sesji treningowej u osoby naturalnej) + na treningu fbw (1-2 [...]
dla własnego dobra lepiej byłoby żebyś udał się z tym do fizjoterapeuty, który dobierze indywidualne ćwiczenia dla Ciebie oceniając co możesz, co nie, a czego lepiej unikać
[...] podsłyszanych od znajomych, które miały przynieść mi pożądane efekty - nie obserwując jak reaguje mój organizm. To właśnie chyba przez to do tej pory nie osiągnąłem tego czego bym chciał - fajnej, atletycznej sylwetki :P Mój wcześniej prowadzony dziennik podrzucam tutaj, jak pamiętam nie był on zbyt owocny }:-( [...]
A co nawet gdyby to na tym teoretycznie złym eq formy sie nie zrobi czy do czego dązy ta nudna konwersacja? do tego, ze nie zbdalem estro jak bilem ori boldemaxa i teraz nie moge sie wypowiedziec posiadajac 100% pewnosci, a te slogany ktore tu padly, ze kiedys to kurła bylo sa zwyklym, bezwartosciowym belkotem Zmieniony przez - prosekto w dniu [...]
[...] plany Najpierw miałem dolegliwość pleców, następnie 2 tygodnie leżałem w łóżku - grypa, a później grypa żołądkowa. Teraz chcę wrócić do treningu tylko nie wiem od czego zacząć skoro miesiąc nie trenowałem. Schudłem 1,5 kg bo nie trzymałem diety. Zwłaszcza w trakcie problemów z brzuchem rezygnowałem z jedzenia. I teraz nie wiem od [...]
Nie masz czego się obawiać i czym się przejmować, uroki enana... no i oczywiście trzymaj michę a nie wp*****laj maków fastfoodów czy nie zamawiaj pizzy bo nie będzie ci się chciało zrobić czegoś dobrego w domu... jak zacznie cię syfić i będzie pomidor z twarzy i estro powiedzmy 5x ponad normę to zbijaj arimidexem, spróbuj na początku brać 0,5 tab [...]
[...] efektu potrzebuję, lecz nie kosztem tego bólu a jeśli macie jeszcze jakieś propozycje to z chęcią wysłucham. Nawet jakieś rady, już niekoniecznie z suplementacji tylko rzeczy które mogłyby mi pomóc utrzymać ten stan ? Staram się dbać o dobry sen, dietę, aktywność fizyczną i nadal to nie to czego szukam więc dlatego poszedłem po suplementację.
Z czego wynika to, że dieta jest słaba? Jezeli zdajesz sobie z tego sprawę, to zapewne jest bardzo słaba. Wyników niestety w ten sposób nie zrobisz. Zapraszam do działu odżywianie i odchudzanie. Poprawimy dietę i pomyślimy co z suplementacją.
Ja od kiedy pracuje, czyli już prawie 4 lata, nie miałem ani razu L4. Ani razu nie byłem chory... Ale nie wiem od czego to, może od rowerku, którym codziennie jadę do pracy nawet gdy - 10 stopni na dworze. Zmieniony przez - Dremor w dniu 2018-10-02 09:36:48 to Ci powiem Dremor ... zazdroszczę ja próbowałem wzmocnić odporność lodowate [...]
Czego potrzebujemy: 120 g banana - im bardziej dojrzały tym lepiej 1 jajko 35 g jogurtu naturalnego 90 g mąki ryżowej Quamtrax pół łyżeczki cynamonu pół łyżeczki proszku do pieczenia szczypta sody oczyszczonej 15 g płynnego oleju kokosowego 25 g Choco kremu Jak wykonać: Wszystkie składniki poza Choco Kremem miksujemy na gładką masę. Przygotowujemy [...]
[...] głupota z mojej strony... Przez długi czas miałem dziwne akcje hipoglikemiczne (zjazdy, słabości itp) - np nie mogłem wytrzymać IF-a tak jak kiedyś. Nikt nie wiedział od czego to jest. Zrobiłem test obciązenia glukozą z krzywą insulinową i wyszło, że mam bardzo dobrą wrażliwość, więc opcja ewentualnej cukrzycy/hipoglikemii reaktywnej odpada. [...]